Mohamed&zahia: 11/01/2011 - 12/01/2011

mercredi 30 novembre 2011

Anticholesterol :la courgette

Ce légume-fruit se consomme non
pelé, donc jeune, avant que sa peau
bien verte ne vire à la peau de
croco. Elle nous apporte de la
rutine, un flavonoïde (antioxydant)
qui pourrait, en tout
cas in vitro, nous aider à
lutter contre le mauvais
cholestérol.

Quatre-quarts aux pommes moelleux

3 belles pommes, 15 morceaux de sucre, 2 oeufs
100 g de sucre en poudre, 100 g de farine
80 g de beurre, 1 c. à c. de levure chimique
Dans un moule rond qui vous servira à cuire votre
gâteau, faites un caramel avec les morceaux de sucre
et 3 c. à s. d'eau. Lorsqu'il a bien blondi, l'incliner dans
tous les sens afin de bien enduire toutes les parois.
Peler les pommes, les couper en gros quartiers et les
disposer sur le caramel.
Dans une jatte, mélanger le beurre ramolli avec le
sucre et incorporer un à un les oeufs entiers, puis la
farine et la levure. Bien mélanger et verser cette pâte
sur les pommes.
Faire cuire 25 min à four chaud 200°. Laisser tiédir
avant de démouler.

mardi 29 novembre 2011

Cake au thon et aux câpres

1 tasse (250 ml) de farine
3 gros oeufs, 1/2 tasse (125 ml) d'huile
1/2 tasse (125 ml) de lait, 1 c. à c. de levure chimique,
3 c. à soupe de câpres
1 grosse boîte de thon, 1/2 botte de persil
100 g de fromage râpé
Préchauffez le four à thermostat 6 ou 180°C. Mélangez dans un
saladier la farine avec la levure. Mélangez dans un autre
saladier le lait, l'huile, les oeufs. Incorporez délicatement
le persil, le thon et le fromage. Versez le mélange liquide
(lait, huile, oeufs, persil et fromage) sur le mélange sec
(farine et levure) et bien mélanger pendant environ 1
mn. Beurrez un moule à cake et versez-y la préparation.
Faites cuire 30 à
45 mn à four
thermostat 6 ou
180°C. Après
35 mn, vérifiez la
cuisson avec la
pointe d'un
couteau. Laissez
tiédir avant le
démoulage puis
dégustez.

Soupe d'épinards contre la constipation

La recette est d’une
simplicité enfantine. Il suffit
de faire bouillir les
épinards avec
une pomme
de terre et
un oignon,
coupés en
dés. Pour
le goût, on
ajoute un
cube de
bouillon. On
réduit en purée après
une vingtaine de minutes,
et on déguste. En prime,

on fait le plein de vitamines
et de minéraux, calories en
moins. Le saviez-vous?
Les épinards et
les pommes
de terre
f o n t
p a r t i e
des 20
aliments
les plus
riches en
fibres, comme
les légumineuses et
les pruneaux.

Mariage des aliments avec les épices et les fines herbes

Agneau:

Ail, aneth, cari, menthe,
origan, romarin
Boeuf:
Ail, basilic, cari, cumin,
gingembre, laurier,
marjolaine, origan,
piment de la Jamaïque,
thym
Veau:
Ail, aneth, coriandre,
laurier, origan, romarin,
sauge, thym
Volaille:
Ail, basilic, carvi,
coriandre, estragon,
gingembre, laurier,
origan, romarin, sauge,
thym

Poisson:

Aneth, coriandre,
estragon, laurier,
muscade, sauge, thym

Médecine naturelle pour soigner la polyarthrite

Plusieurs plantes ont montré leur
efficacité contre la polyarthrite.
Cependant, le patient ne doit pas se
limiter à celà et doit obligatoirement
suivre un traitement par des
médicaments.
n Traitement de la polyarthrite avec le
jus de pomme de terre
Le jus de pomme de terre cru est
considéré comme le traitement le plus
efficace. Il a été utilisé dans la médecine
traditionnelle pendant des centaines
d’années. La méthode de préparation
consiste à découper les pommes de terre
en tranches sans enlever la peau et les
mettre dans de l’eau froide pendant une
nuit. L’eau doit être bue le matin au réveil.
Le jus de pomme de terre peut également
être extrait, dilué et bu le matin.
n Traitement de la polyarthrite avec le
thé de l’orge
Le thé de l’orge est un excellent moyen
pour lutter contre l’arthrite. La préparation
se fait en mélangeant un verre d’orge non
décortiqué avec 8 verres d’eau. Le tout
doit être mis dans l’eau bouillante pendant
3 heures. Il peut par la suite être mis au
réfrigérateur. Il est conseillé de boire un
verre deux fois par jour.
n Traitement de la polyarthrite avec le
citron
L’emploi du citron a été prouvé bénéfique
pour le malade souffrant de la polyarthrite.
En effet, l’acide citrique retrouvé dans le
citron est un solvant de l’acide urique qui
semble être une cause de l’apparition de
quelques types d’arthrite. Le jus de citron
est donc conseillé pour les patients. Un
verre pris chaque jour le matin devrait
suffire.
n Traitement de l’arthrite avec les
graines de sésame
Les graines de sésame peuvent être
efficaces pour soigner certains types
d’arthrite. Le mode d’emploi consiste à
mélanger une cuillère de graines de
sésame dans un demi-verre d’eau. Le
mélange doit être laissé pendant une nuit
entière et bu le lendemain.
n Traitement de l’arthrite avec le
calcium
Certaines études récentes ont montré un
lien entre le calcium et l’arthrite. Certains
patients ont senti une amélioration de leur
état de santé après des prises de calcium.
Le calcium doit être pris quotidiennement
pendant une période de 3 à 4 mois pour
avoir des effets positifs.

Lasagnes de courgettes à la bolognaise

4 courgettes, 250 g de viande hachée
400 g de tomates pelées, 2 oignons
40 g de gruyère râpé, 2 cuillères à soupe d’huile
2 cuillères à soupe d’herbes de Provence
sel, poivre, de la béchamel
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.
Epluchez les oignons et détaillez-les. Faites revenir la
viande hachée avec un oignon détaillé. Laissez cuire
3 minutes à feu moyen puis ajoutez la pulpe de
tomates. Salez, poivrez et laissez cuire à feu doux
pendant 3 à 4 minutes.
Dans une sauteuse, placez l’huile et le restant
d'oignon, faites-les dorer légèrement puis ajoutez les
courgettes et les herbes de Provence. Salez et
poivrez à convenance. Faites revenir les courgettes
pendant 2 minutes puis réservez.
Dans un plat à gratin, disposez une couche de
courgettes, recouvrez du mélange viande-sauce
tomate puis d’une couche de béchamel. Renouvelez
l’opération jusqu‘à épuisement des ingrédients. Pour
finir, parsemez de gruyère râpé ou de parmesan.
Placez au four et faites cuire 25 minutes à 220°C
(thermostat 7-8) puis terminez en plaçant le plat sous
le gril pour le faire gratiner.

dimanche 27 novembre 2011

10 astuces anti-migraine

La persistance de maux de tête handicape
considérablement vos capacités de
concentration, transforme les minutes en
heures. Pour mettre fin à votre calvaire et
rappeler au calme vos neurones,
essayez ces quelques trucs :
1 - Prenez un médicament antidouleur
ne nécessitant pas de
prescription médicale tout en vous
assurant de suivre les indications
écrites sur l’emballage ;
2 - si les maux de tête semblent
directement liés à un stress,
essayez de vous éloigner de sa
source pendant un moment ;
3 - sortez et prenez un bol d’air ;
4 - faites un petit somme ;
5 - allongez-vous sur le dos avec une
serviette chaude sur la nuque et les
épaules ;
6 - demandez à une âme charitable de vous

masser les muscles de la nuque et des
épaules ;
7 - le froid peut également être un remède,
vous pouvez être soulagé en appliquant une
poche de glaçon sur votre nuque ;
respecter une bonne hygiène de
vie ;
8 - assurez-vous d’avoir des nuits
suffisamment longues ;
9 - consacrez dix minutes
quotidiennes à des exercices
physiques légers ;
10 - prenez des repas légers et
équilibrés.
Il apparaît également qu’arrêter
de fumer peut réduire le risque de
survenue des maux de tête. D’autres
techniques de relaxation et de réduction
du stress (yoga, méditation…) peuvent
parfois apporter des résultats
convaincants.

CCôtelettes d’agneau à la sauge et au citron

Préparation 10 min, cuisson 10 min, pour 4
personnes.
4 côtelettes de veau, farine, 1 oeuf battu, 2
cuil. à soupe de lait, 3/4 de tasse de
chapelure, 1 cuil. à soupe de sauge fraîche
finement hachée ou 2 cuil. à café de sauge
sèche, 30 g de beurre, 1 cuil. à soupe d’huile
d’olive, 1 gousse d’ail écrasée, quartiers de
citron
Otez le gras des côtelettes, enroulez les
extrémités et maintenez-les à l’aide de curedents.
Farinez les côtelettes et enduisez-les du
mélange oeuf et lait à l’aide d’un pinceau. Roulez
dans le mélange chapelure et sauge. Faites
chauffer le beurre, l’huile et l’ail dans une grande
poêle. Mettez les côtelettes dans la poêle et
laissez-les cuire à feu moyen sur les deux faces.
Servez avec des quartiers de citron.

Un anti-inflammatoire naturel

Arbre à la fièvre, tel est le surnom imagé de cet arbre majestueux dont les usages thérapeutiques sont
nombreux.Ses feuilles, très riches en huile essentielle,sont utilisées sous des formes
variées (infusion, teinture,soluté buvable,gélule) pour traiter de nombreuses affections,respiratoires notamment, mais pas seulement. Voici de nombreuses bonnes raisons d’utiliser l’eucalyptus.un antiseptique des voies respiratoires
- L'eucalyptus est utilisé pour traiter les affections de l'appareil respiratoire. Il augmente les sécrétions en
agissant directement sur les cellules bronchiques et en détruisant le mucus.
Résultat, il exerce une action antitussive, laquelle est renforcée par une action antiseptique, dans la mesure
où l'eucalyptus inhibe le développement des bactéries et des champignons.
- Au final, les feuilles d’eucalyptus sont antitussives,expectorantes et antiseptiques,et permettent de soigner : bronchite, maux de gorge, toux, rhume, nez
bouché…
- En cas d’affections
bronchiques, de maux de
gorge et de toux, l’eucalyptus
peut être utilisé sous
forme de poudre, de teinture-
mère, de sirop. Mais également
en friction de la poitrine
sous forme de baume
ou pommade, ou d’huile
essentielle.
- En cas de nez bouché
ou de rhume, les inhalations
sont très efficaces (infusion
de feuilles ou huile essentielle),
tout comme les solutions
pour pulvérisations
nasales (teinture).
- Les feuilles d’eucalyptus
sont aussi employées en
infusion.
- Comme antiseptique,
l’eucalyptus est utile contre
les infections des voies urinaires
(inflammations de la
vessie, colibacilloses…). Il
améliore également les
inflammations de la
muqueuse gastrique et de la
muqueuse intestinale.

• Les autres vertus
de l’eucalyptus
On prête à l’eucalyptus
de nombreuses autres vertus
:
Contre les bouffées de
chaleur, les gaz et les palpitations
chez les femmes
ménopausées.
• Contre les rhumatismes

• Contre les migraines.
• Contre la fatigue passagère.
• Comme désinfectant
sur les plaies, brûlures et
ulcères cutanés.
Enfin, l’eucalyptus possède
des vertus hypoglycémiantes
(qui abaissent le
taux de glucose dans le
sang), liées à la présence
de flavonoïdes, mise en évidence
expérimentalement et
qui reste donc à démontrer
chez l’homme.
• L’eucalyptus est
aussi désinfectant
et insecticide
L’eucalyptus possède
des propriétés désinfectantes,
que l’on peut
employer pour assainir l’air
intérieur, en faisant par
exemple bouillir des feuilles.en diffusant de l’huile essentielle
d’eucalyptus, ou tout
simplement en cultivant un
plant d’eucalyptus en pot.
Appliqué sur la peau,
l’eucalyptus permet aussi
d’éloigner les insectes indésirables,
dont les moustiques.
En friction sur les cheveux,
l’eucalyptus tient les
poux à distance. Et en friction
sur la fourrure des animaux,
l’eucalyptus éloigne
les puces et autres parasites

samedi 26 novembre 2011

Comment éviter les sautes d’humeur lorsque l’on prend soin de sa ligne ?

La solution : Ne pas oublier de
prendre aussi soin de vous
pour votre bien-être… et
celui de vos proches !
Penser à se faire plaisir : Une
fois par semaine environ, de
préférence à la fin d’un
déjeuner ou dîner léger,
genre salade composée ou
légumes verts et poisson, ne
pas hésiter à fondre sur le
dessert de son choix.
Goûter : Une petite pause
plaisir permet vers 17h
(en cas de petite faim) de
patienter jusqu’au dîner en
s’offrant un vrai moment de
plaisir.
Inscrire le magnésium, les
oméga 3 et les sucres
(= glucides) lents à tous ses
repas. Produits céréaliers de
préférence complets, fruits et
légumes secs, fruits de mer
et certaines eaux minérales
huiles de colza et de noix,
poissons, mâche, épinards,
chou vert, pâtes, riz,
pommes de terre, légumes
secs, certains biscuits secs.
Se faire belle. Rien de tel
qu’un rendez-vous chez le
coiffeur, l’esthéticienne ou
même quelques heures
passées dans sa
salle de bain avec
bain, gommage,
huiles essentielles au
programme pour se
regarder autrement
et avec le
sourire

Une taille de guêpe

Position de départ : Debout, les
jambes légèrement fléchies et
écartées, mains croisées sur la
nuque.
Travail : Fléchissez latéralement le
buste à gauche puis à droite.
Faites 2 séries de 10 flexions
alternées et 2 séries de 20
flexions pour les confirmer.
Aménagez-vous une pause de 10
secondes entre les séries.
Bénéfice : Ces flexions du buste
assouplissent, musclent et
affinent la taille. Elles agissent
également sur le dos.
Conseil : Travaillez lentement et
en rythme.
Attention : Evitez toute pression
sur la nuque et gardez la tête
droite.

Baba au citron

La pâte : 4 oeufs, 1 verre de sucre, 1 verre d'huile,
1 verre de chapelure, 1 verre de semoule, 1 verre
de lait, 1 paquet de levure chimique, zeste de
citron à volonté.
Le sirop: 1/2 verre de sucre, 3 verres d'eau
Préparation : Mélangez tous les ingrédients en
commençant par l’ordre cité en haut et mettre à cuire
dans un four chaud. Préparez le sirop en mélangeant
le sucre et l’eau et laissez bouillir 15 mn. A la sortie
du four du baba bien chaud arrosez de sirop.
A consommer de préférence froid.

Escalope de veau et sa sauce aux capres et au citron

Pour 4 personnes,
préparation : 25 min, cuisson : 25 min
Escalopes de veau : 4, riz : 200 g, câpres : 2 c. à
soupe, citron : 1, beurre : 40 g, persil : 6 brins,
sel, poivre
Faites cuire le riz dans une casserole avec 2 fois son
volume d'eau salée pendant environ 10 min. Pelez à
vif le citron, dégagez chaque quartier et coupez-les en
dés. Dans une poêle, mettez 20 g de beurre, saisissez
les escalopes des 2 côtés puis laissez cuire sur feu
doux pendant 10 minutes. Egouttez le riz et réservezle
au chaud. Dans une casserole, faites revenir les
câpres et le citron dans le reste de beurre. Salez et
poivrez. Dans 4 assiettes de service, disposez les
escalopes et le riz, arrosez d'une cuillère à soupe de
sauce aux câpres. Décorez de persil ciselé. Servez
aussitôt.

mercredi 23 novembre 2011

Sucre et enfants La chasse aux idées reçues

Et si certaines idées concernant
le sucre et ce qu’il peut apporter
aux enfants n’étaient que des
idées reçues ? Petite revue de
détail
1. LE SUCRE DONNE DES
CARIES
VRAI. La carie est une
déminéralisation de l’émail sous
l’effet de la flore bactérienne (plaque
dentaire), dont l’activité est favorisée
par les sucres et l’amidon cuit. Ces
glucides, en étant fermentés par la
flore bactérienne, modifient ainsi
l’acidité de la bouche et favorisent
l’apparition des caries. La salive
certes neutralise l’attaque acide,
mais un bon brossage trois fois par
jour, idéalement après chaque
sucrerie, est fortement
recommandé.
2. LES ENFANTS ONT UN GOÛT
INNÉ POUR LE SUCRE
VRAI. Dès la naissance, le
nourrisson manifeste son attirance
pour le sucre par des mimiques de
plaisir. Entretenu, ce goût restera
présent en grandissant. Mais en
diversifiant son alimentation, le petit
découvrira aussi le plaisir d’autres
saveurs. Outre l’équilibre
alimentaire, ce point met en avant
l’importance de la diversification dès
le plus jeune âge.
3. L’EAU SUCRÉE DÉSALTÈRE
LES ENFANTS
FAUX. Les boissons sucrées
sont moins désaltérantes que l’eau
nature. Pour donner de bonnes
habitudes alimentaires à un enfant,
il convient donc de l’habituer à boire
de l’eau pure. Par ailleurs, la
perception du goût sucré génère
certes chez l’enfant un sentiment de
bien-être, mais n’a pas d’action
calmante physiologiquement avérée.
4. LE SUCRE ÉNERVE
FAUX. Certains pensent que
manger beaucoup de sucre
«énerve» les enfants, pourtant
aucune étude scientifique ne l’a
démontré. Peut-être faut-il chercher
l’explication de cette agitation par le
contexte dans lequel peuvent être
consommées les sucreries :
anniversaires, visites chez des amis
de la famille, moments de fête…
5. LE SUCRE CONTRIBUE
AUX PERFORMANCES
INTELLECTUELLES DES
ENFANTS
VRAI. Plus le cerveau
fonctionne, plus il a besoin de son
carburant, le glucose. Sa
consommation accroît les capacités
d’attention et diminue les temps de
réaction. Pas besoin de
surconsommer confiseries et
sucreries pour bénéficier de ces
effets. Il convient plutôt de privilégier
les «sucres lents» qui libèrent le
glucose progressivement

Croquettes de riz

300 g de riz cuit, 1 tranche de pâté de dinde ou
poulet, 4 oeufs, 100 g de fromage rouge râpé,
150g de fromage blanc, 2 pincées de safran,
100 g de chapelure, 4 à soupe de farine,
1 bain de friture
Mélangez le riz cuit avec le safran, 2 oeufs battus et
le fromage rouge râpé. Assaisonnez. Formez une
boule de riz de la grosseur d’un petit oeuf. Glissez-y
un dé de pâté de dinde et un dé de fromage blanc,
puis refermez la boule avec du riz. Roulez-la d’abord
dans la farine, puis dans les oeufs battus et dans la
chapelure. Confectionnez autant de croquettes que
possible. Faites chauffer l’huile de friture à 180° C.
Mettez-y les croquettes à dorer par trois. Egouttezles
sur du papier absorbant. Gardez-les au chaud à
l’entrée du four préchauffé à 120° C. Servez les
croquettes bien chaudes.

LES_MIRACLES_DU_CORAN

dimanche 20 novembre 2011

HACHETTE - Le Bled : Orthographe, Grammaire, Conjugaison

Le Bled s'adresse à tous ceux qui, au bureau, à l'école ou à la maison, ont besoin de trouver les bonnes réponses aux difficultés que pose la langue française.

Un outil de référence complet et pratique : toutes les règles de l'orthographe grammaticale et de l'orthographe d'usage ; toutes les règles de grammaire ; toutes les règles d'accord des verbes et d'emploi des modes et des temps
des explications claires, toujours accompagnées d'exemples ; plus de 80 tableaux présentant la conjugaison des verbes types à tous les temps et une liste de plus de 6 000 verbes avec, pour chacun d'eux,
l'indication de sa conjugaison modèle ; un index complet pour accéder très rapidement à l'information recherchée ; plus de 100 exercices, tous corrigés, pour bien retenir les règles.

HACHETTE -Le Bled : Orthographe, Grammaire, Conjugaison

Adcenter de Microsoft, Super Alternative

J'écris ce cours article pour vous dire que Adcenter de Microsoft est une super alternative à Adwords de Google. Google est en train de devenir le diable(Google Evil) et ils font leur loi comme bon leur semble et se foutent pas mal de leurs clients... ils sont déjà archi riche après tout. Par contre, Microsoft a une approche beaucoup plus amicale avec ses clients. Ils m'ont même téléphoné pour savoir si ma campagne allait bien et s,ils pouvaient m'aidre... par contre le service était seulement en anglais. Mais bon... c'est quand même bien de savoir qu'ils portent vraiment attention à leur client.

Alors si vous avez de la difficulté avec Google ou si comme moi, ils ont bloqué votre comptes pour des raisons nébuleuses... essayez le Adcenter de Microsoft, leurs règlements sont plus flexibles que Google et ils ne vous bloqueront pas si vous essayez des choses qui vont à l'encontre de leurs politique. Ils vont seulement refuser votre annonce et c'est tout.

Je commence à comprendre pourquoi BING est en train de prendre du terrain sur Google.

vendredi 18 novembre 2011

TUTORIAL Solución definitva para liberar motorola V3razr (por extracción de PDS)

Para desbloquear su V3, la opción recomendada por mi (que fue la que me funcionó, es hacerlo por extracción y edición de PDS. Mas arriba, en el tutorial expliclo qué es esto (así ahorramos líneas). Tranquilo, esto es más facil de lo que pinta.
Qué vamos a necesitar:
*FLASHBACKUP 2.3
Descarga:
http://www.4shared.com/file/1yA6y31N/Flashbackup_23.html

*SHXCoDec
Descarga:http://www.4shared.com/file/U01YuSb3/SHXCoDec_266.html?

*PDS Template:
R374_V3_PDS_template.shx
Descarga: http://www.4shared.com/file/NEB1wNuN/R374_V3_PDS_template.html

*PDS Editor:
Descarga: http://www.4shared.com/file/gEL2PLsm/BootLoader_07D0_for_0823.html?

*RSD Lite 2.5:
Descarga: http://www.4shared.com/file/vKPekjMe/RSD_Lite_25.html?

*BootLoader:
BootLoader_07_D0_fo_08.23_by_Arkasha18.shx (si o si esta versión. La versión ramldr no sirve para V3)
Descargahttp://www.4shared.com/file/gEL2PLsm/BootLoader_07D0_for_0823.html?
Para desbloquear tu V3 deberías hacer lo siguiente:

1) Extracción del PDS
Suponiendo que ya tenés los drivers PK2 instalados y que Windows lee al dispositivo cada vez que lo encendés, abrimos FlashBackup 2.3.
-Vamos hasta el botón superior que dice SETUP y hacemos click
-Marcamos (tildamos) la casilla que dice "Disable backup Compression and support for compressed backups" o en español "Deshabilitar compresión de backup y soporte para backup comprimido" >> (Con esto logramos que FlashBackup nos genere cuando hagamos un backup, un archivo ".bin" que nos posibilita poder editarlo como archivo binario).
-Vamos hasta el botón superior "BACKUPS" y hacemos click.
-En la sección inferior llamada "Select Loader (Only for advanced users!)", la dejamos tildada y desplegamos la lista. Allí mismo marcamos "Select Another..." y en el cuadro de examinar, seleccionamos el archivo "32 MB (08A0).ldr" que debería encontrarse en una carpeta llamada "RamDld Pack" dentro de la carpeta que contiene a FlashBackup 2.3.
-En la opción superior "BACKUP MODE", en la lista desplegable seleccionamos "PDS Backup".
-Por último, nos aseguramos que el teléfono esté encendido y que FlashBackup lo esté reconociendo por su modelo o por "Phone Connected" (eso lo leemos en una leyenda en la parte inferior del programa, en color verde)
-Presionamos el botón "CREATE".

Ahora flasbackup mostrará dos barras de progreso y apagará nuestro teléfono. Si todo ha salido bien, Flashbackup habrá extraído el PDS de nuestro equipo celular (V3) y lo habrá guardado en la carpeta indicada en la solapa a la que podemos acceder por medio del botón "SETUP" que se encuentra en la parte superior del programa.

-Ahora, repetimos todo este paso, a excepción del punto donde cambiamos la opción "SELECT LOADER". En esta repetición, dejamos seleccionada la opción "BUILT-IN LOADER". Proseguimos con el resto del procedimiento. (Esto es solo una medida preventiva y de seguridad, para tener por seguro backupeado tu PDS).

2) Backup
-Pues eso, nos vamos hasta la carpeta donde se extrajo nuestro PDS (debería llamarse algo como "PDS.bin") y hacemos una copia en algún lado, por si las moscas.

3) Editando el PDS con PDS Editor:
-Abrimos PDS Editor, un unico archivo ejecutable sin instalación.
-vamos a File > Open y en el cuadro de examinar buscamos el PDS extraído y lo abrimos. (no olvidemos que el backup que hicimos en el anterior paso DEBE quedar intacto).
-En la pantalla principal del PDS Editor, presionamos el botón "Undo last subsidy seems".
-Vamos a File > Save As y guardamos el archivo PDS con otro nombre.
-Cerramos PDS Editor y lo volvemos a abrir.
-vamos a File > Open y abrimos el PDS que acabamos de guardar.
-(notamos que ahora, el archivo tiene menos contenido que antes, eso está bien.)
-Hacemos click en la ficha (solapa) "Seem History"
-En la lista izquierda de "extrañas combinaciones alfanuméricas", seleccionamos la que dice "00AB".
-Presionamos UNA SOLA VEZ (RECUERDA, SOLO UNA VEZ) el botón "STEP BACK". No verás ningún cambio, pero lo hizo.
-Vamos a File > Save As y guardamos el archivo con otro nombre (distinto a los anteriores). Memoricemos este nombre, porque ahora lo vamos a necesitar.

4) Armando el Template del PDS para poder flashear

Ahora deberemos preparar el PDS en un formato especial SHX para poder flashearlo.

Para preparar el PDS utilizaremos el PDS_Flash (que es un archivo comprimido que contiene un archivo flash SHX) y el programa SHXCodec. Relájate, esto es más facil de lo que parece.
-Descomprimimos el archivo PDS_Flash.zip
-Descomprimimos el programa SHXCoDec en una carpeta y verificamos que en la misma esten los archivos: "midas.dll" y "SHXCoDec.exe".
-Ejecutamos SHXCoDec.exe
-Dentro de SHXCodec, buscamos el campo superior llamado "Source SHX File" y hacemos click en la Carpeta de Examinar que figura a la derecha del campo.
-Buscamos en el cuadro de examinar, el archivo "R374_V3_PDS_template.shx" que descomprimimos previamente del archivo PDS_Flash.zip y aceptamos el cuadro.
Ahora hacemos click en el botón que dice "Split source SHX File".
-(SHXCodec procesará y mostará en la lista de abajo, dos ítems.)
-Seleccionamos el ítem en la lista que dice:

CG: 6, TYPE: PDS (Safety Zone), Start add: 10010000, End add: 1001FFFF, Size: 65536.

-Ahora presionamos el botón "REPLACE".
-En el cuadro de examinar, cambiamos el tipo de archivo a "Bin Files (*.BIN)"
-Buscamos nuestro "PDS.bin" donde lo tengamos almacenado y aceptamos el cuadro.
-ShxCodec nos preguntará si queremos continuar con el reemplazo, hacemos click en YES.
-Por último, presionamos el botón que está en la esquina inferior derecha "Compile SHX", nos preguntará donde lo queremos almacenar. Buscamos una ubicación cómoda y un nombre de archivo que podamos recordar, algo así como "V3PDS" y guardamos. ShxCodec lo llamará "V3PDS.shx" y estará listo para ser flasheado a nuestro V3.

Lo que acabamos de hacer, es generar un compilado SHX FLASH para poder FLASHEAR directamente a nuestro V3, sin pasar por ningún progama intermediario como FlashBackup que nos puede traer dolores de cabeza (si lo sabré yo!!!). En ese compilado SHX hemos metido nuestro PDS, que está también con un RAM Downloader correcto para nuestro V3, lo que nos asegura que el procedimiento saldrá correctamente.

5) Cambiando el Bootloader a 07.D0 (downgrade):
IMPORTANTE: antes de proseguir con este procedimiento, debemos revisar y anotar nuestra actual versión de Bootloader. Para eso encendemos el teléfono en modo flash (* y # y luego Power) y verificamos si en la pantalla dice: BootLoader 07.E0, 8.26, 8.23, 07.D0. Si nuestra versión fuera la 07.D0 DEBEMOS continuar con el siguiente paso y omitir este.
Es fundamental saber y tener anotado cuál es el bootloader original, porque luego de terminar el proceso, debemos restaurar el bootloader correspondiente a la versión de flex instalada. (a esto lo vemos al final)

Entonces, para que el desgraciado de nuestro equipo nos permita hacer cambios en nuestro PDS, tendremos que cambiar la versión de Bootloader a 70.D0.
Para eso:
-Arrancamos FlashBackup 2.3.
-Hacemos click en el botón superior que dice "FLASHER" y en la nueva solapa, localizamos el campo de arriba de todo que dice "Select Flash File" y hacemos click en el botón [...]. Buscamos el archivo que ya debemos tener descomprimido llamado "BootLoader_07_D0_fo_08.23_by_Arkasha18.shx" y aceptamos el cuadro de examinar.
-Encendemos el celular en modo flash: mantenemos # y * presionados y luego presionamos POWER para encender.
-Verificamos que FlashBackup 2.3 nos dice abajo de todo "Phone Connected" o la "V3 Connected" en verde.
-Hacemos click en FLASH.
-(FlashBackup cargará unas barras de progreso, diciéndonos "SENDING LOADER" entre otras. En la pantalla del celular veremos algo como "SW Update in Progress...")

Una vez finalizado el proceso, FlashBackup apagará nuestro equipo.
Lo volvemos a encender en modo flash (# y * luego POWER, ultima vez que lo repito, quiero que te lo acuerdes solo!!) y verificamos que la versión de bootloader en la pantalla del celular diga: 07.D0.
Si es así, todo ha salido bien hasta ahora.
Apagamos el celular.

6) Flasheando el PDS al celular
Ahora procederemos a Flashear el archivo SHX que generamos (compilamos) con SHXCoDec a nuestro V3.

-Descomprimimos y ejecutamos el instalador del RSD Lite 2.5
-Abrimos RSD Lite 2.5
-Conectamos el teléfono (V3) y esperamos a que RSD Lite lo reconozca.
-Click en el botón "[...]"
-Buscamos el archivo generado, debería ser algo como "V3PDS.shx" según el nombre que le hayas puesto. Una vez localizado, aceptamos el cuadro de examinar.
-(Vemos la información que RSD Lite nos da sobre el archivo en el panel derecho.)
-Encendemos el V3 en modo Flash (# y * y luego POWER).
-Vemos que RSD Lite nos toma el teléfono como "V3". (Si lo tuyo está jodido lo tomará como "S Blank Neptune", para eso, pasate por el tutorial de cómo revivir un V3).
-Presionamos el Botón "START".
-(Ahora esperamos a que RSD Lite trabaje, demorará muy poco y finalmente apagará nuestro teléfono. En la pantalla del V3 se leerá "SW Update in Progress...")
-Encendemos nuevamente el V3 en modo Flash. Vemos que sigue operativo y su bootloader es 07.D0.
-Apagamos el teléfono.
-Encendemos nuevamente el teléfono en modo NORMAL (es decir, sólo presionando POWER) y... VOILÁ!!!! NUESTRO V3 ENCIENDE EN MODO FLEX y está liberado!!!
AJUA!! que alegría.

Ahora, supongamos que justo a tí, no te encendió. Debemos entonces tener un problema de bootloader. Es decir, el Bootloader que queda instalado (07.D0) no es compatible con tu versión de flex instalada. Si seguiste mis instrucciones y anotaste tu anterior versión de bootloader (o te la acuerdas de memoria), la idea sería restaurársela. Para eso, tenemos que repetir todo el paso 5) pero en este caso, reemplazar el "BootLoader_07_D0_fo_08.23_by_Arkasha18.shx" por el archivo ".shx" que contenga tuanterior bootloader o una versión compatible con el mismo.
Te recomiendo EN ESTE CASO que intentes descargarte este archivo:http://www.4shared.com/file/30460003/52ad639a/R374_G_0E420CR.html?s=1 el cual contiene una FLEX y un Bootloader versión 8.23 (probablemente compatible con los flex que necesiten bootloaders 8.2x ) y donde solo vas a necesitar el bootloader.

De todos modos, si antes de empezar con todo este lio, tenias versión 07.E0, despreocúpate, puesto que 07.D0 ES compatible. Si necesitas más info sobre esto, sientete libre de contactarme.

Notas Finales:
Sobre PDS Editor hago que lo cierres y lo abras con cada cambio, solo por una medida preventiva y para evitar errores.
Sobre RSD Lite, hago que uses ese y no el flasher de FlashBackup SOLO porque confío más en el software que fabrica Motorola y no tanto en el ruso Random.

Espero q esta info te haya sido de utilidad y q todo haya salido bien!!.

jeudi 17 novembre 2011

Les 100 Meilleurs Tours De Magie

Une large et passionnante gamme de tours accessibles à tous et réalisés à partir d'objets quotidiens. Des explications détaillées accompagnées d'illustrations précises, étape par étape. Des conseils, des astuces pour la création et la présentation d'un spectacle.

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Pâtisserie Marocaine

Description du livre :
Cornes de gazelle - Ghribas aux amandes - Ghribas aux noix de coco - Ghribas aux noix - Ghribas aux graines de sésame - Ghribas traditionnelles - Ghribas aux amandes effilées - Macarons - M'hancha - Briouates aux amandes - Anneaux aux amandes - Rouleaux feuilletés aux fruits secs - Bourses aux amandes - Triangles aux amandes - Bâtonnets aux amandes - Baklavas aux noix et aux amandes - Fakkas - Brioches d'Oujda - Gâteaux de dattes - Makrout - Zelliges aux amandes - Babouches aux cacahuètes - Petits fours aux amandes - Sellou - Chebbakia - Petits pains
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Bien.Vivre.Son.Cholesterol

Comprendre son corps et écouter son cœur suivi de 50 recettes saines pour vivre léger.
Qu’est-ce que le cholestérol ? Comment en réduire le taux ? Pour aborder clairement et simplement le sujet, un médecin répond. Les questions qui lui sont posées sont regroupées autour de thèmes qui, classés par ordre alphabétique pour un accès immédiat, abordent l’essentiel de ce problème. Après la théorie, le plaisir : la seconde moitié de l’ouvrage développe en une cinquantaine de recettes l’art de cuisiner sans graisses mais avec des saveurs ! Au menu, légumes et fruits riches en fibres, viande blanche, papillote de poisson et toutes les raisons d’affirmer que sans gras c’est au moins aussi bon.

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Recettes pour de bonnes Glaces et Desserts Glacés

Recettes pour de bonnes Glaces et Desserts Glacés
PDF | 46 Mo | 73 pages

Glaces et desserts glacés est né de la rencontre de deux immenses talents, deux générations, deux hommes passionnés, Pierre Paillon, Meilleur Ouvrier de France 1952, et Christophe Felder, pâtissier célèbre, auteur à succès des Gratins, des Clafoutis, du Chocolat et des Gâteaux. Ensemble, ils ont mis à profit leur savoir-faire et ont concocté 80 recettes de glaces, sorbets, parfaits, mousses et coupes glacées, des plus classiques aux plus créatives.

Tours de main, astuces, idées de présentation sont dévoilés afin d'offrir toute l'année un moment magique et rafraîchissant.

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mercredi 16 novembre 2011

Eyrolles - Citations Philosophiques Expliquées

Eyrolles - Citations Philosophiques Expliquées
Florence Perrin / Alexis Rosenbaum | PDF | 187 Pages | 10 Mb

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Menus grillades - Anne Wilson

Menus grillades - Anne Wilson68 pages | PDF | 13 Mo

Avez-vous remarqué que lorsqu'il s'agit de grillades, la bonne humeur s'installe et nous avons soudainement un goût de vacances et de soleil ? Menus grillades s'ouvre sur des recettes savoureuses, que vous prendrez plaisir à préparer sur votre barbecue ou votre grille de cuisson, en été comme en hiver. Ne serait-ce pas là un bon moyen pour vaincre la morosité ?

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Pains de Ulrike Skadow

Pains de Ulrike Skadow64 pages | PDF | 28.80 Mo

30 recettes de pains, à faire à la main ou avec une machine. Pains traditionnels ou pains d'ailleurs, salés ou sucrés, dégustez-les du petit déjeuner au dîner, en passant par le goûter. De véritables gourmandises... pour toutes les occasions, tous les goûts, toutes les envies !

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Macarons de José Maréchal

Macarons de José Maréchal67 pages | PDF | 6.10 Mo

Les macarons, tout le monde les adore ! Mais une espèce de mythe nous pousse à croire que leur réalisation est réservée à un petit nombre d'initiés. Eh bien non ! Certes un minimum de matériel est nécessaire et aussi... un peu de patience. Des macarons roses, violets, verts ou dorés, choisissez les couleurs selon votre humeur !

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Moelleux et fondants

"Moelleux et fondants", de Catherine Moreau66 pages | PDF | 19 Mo

Moelleux au chocolat et à l'orange, Moelleux à la vanille coeur nougat, Moelleux au citron coeur lemon curd, Moelleux aux framboises, Moelleux à la ricana et aux tomates séchées... Fondez de plaisir pour ces délicieux gâteaux ! Collection aiguise vos sens... et propose 40 recettes destinées à séduire les papilles des plus fins gourmets. Offrez-vous quelques instants culinaires d'exception alliant simplicité et élégance.

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Michael Jackson - Tribute to a Legend

Michael Jackson - Tribute to a Legend

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Les grands classiques des pizzas et tartes

Repas tout en un, avec un petit coté festif, pour ces nombreuses recettes de tartes salées et de pizzas, parfaitement illustrées et décomposées pas à pas.

Livre : Les grands classiques des pizzas et tartes
Auteur : Collectif
Pages : 61 pages
Editeur : Librilis
Collection : Les grands classiques
Langue : Français
Format : PDF

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Que faire de simple aujourd'hui avec des légumes frais ?

Que faire de simple aujourd'hui avec des légumes frais ?

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Grand Livre de cuisine d'Alain Ducasse : Méditerranée

Dix historiens réputés ont répertorié les recettes fondatrices des traditions culinaires de la Méditerranée. Parmi elles, plus de 500 recettes ont été sélectionnées. Elles sont issues des régions et pays bordant la Méditerranée occidentale : En France - Languedoc, Provence, Roussillon ; en Espagne - Alicante, Andalousie, Baléares, Cadix, Maresme ; en Italie - Calabre, Campanie, Latium, Ligurie, Pouilles, Sardaigne, Sicile, Toscane ; et d'Algérie, du Maroc et de Tunisie. Les recettes du Grand Livre ont été spécialement adaptées par l'équipe du Restaurant le Louis XV à Monaco, dirigée par Franck Cerutti. La sobriété de la mise en image de Thomas Duval, permet une lecture aisée de la proposition de dressage des chefs, en y apportant une valeur ajoutée esthétique qui confère à cet ouvrage la qualité d'un beau livre d'art culinaire.

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Mes 100 recettes d'œufs

Huit cent cinquante milliards : c'est le nombre d'œufs produits dans le monde chaque année. Les Français en consomment en moyenne deux cent cinquante par an. Est-il possible de varier les plaisirs gourmands autour de l'œuf ? Évidence de la cuisine, l'œuf n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît et ne manque pas de surprendre. "Quel ingrédient en cuisine peut se targuer d'une forme aussi parfaite, d'un équilibre alimentaire aussi complet ? Quel ingrédient, qu'il soit terrestre ou marin, peut se cuire d'autant de façons différentes ?"

Ayant testé plus d'une quarantaine d'œufs différents tant parmi les œufs terrestres que parmi les œufs marins, de France ou d'ailleurs, Jean-Charles Karmann donne libre cours à son savoir-faire. Du petit-déjeuner au dessert, de l'œuf quotidien à l'œuf de fête, de la tradition au cocktail "egg'centrique", des saveurs authentiques aux goûts insolites, sans oublier les recettes spécialement conçues pour les enfants, il propose un livre d'épicurien passionné : brouillade en tartine de pain d'épice, têtes de champignons de Paris rôties aux œufs, fondant d'oseille aux œufs de carpe, marmite d'œufs de caille, brandy egg nogg, verrines de mousse de caviar, nems aux œufs de massago, omelette mousseuse de nandou aux girolles, bonbons d'œufs au caramel craquant, nougat d'œuf aux mendiants, œufs chevelus… Avec ses recettes tout aussi séduisantes qu'originales et ses photographies magnifiques qui l'érigent au rang de livre d'art, Mes 100 recettes d'œufs est un événement.Résumé
Œufs de poule, de cane ou de caille, caviar ou œufs de saumon, œufs d'escargot ou œufs d'autruche, œufs de poisson volant, dix-sept variétés d'œufs et plus de 100 recettes qui nous mènent de l'extrême simplicité au luxe pur, du petit déjeuner au dessert, sans oublier les cocktails. Jean-Charles Karmann est chef de cuisine chez Saint Laurent Gastronomie à Paris et membre actif de l'internationale des Toques Blanches.

Auteur: Jean-Charles Karmann, Pierre Cabannes, Chantal Guillemain
Editeur: Minerva
Date de publication: 2005
Format: PDF(rar)
Nombre de pages: 211
Langue : Français
ISBN-10: 2830708199
ISBN-13: 978-2830708196
Taille: 102 Mb

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Encyclopédie de la cuisine au micro-ondes : Entrées, plats, desserts, cuisinés de façon simple et rapide

Adieu casseroles, four, grill, plaques électriques, gazinière ! Le micro-ondes, outil indispensable dans notre cuisine, peut à lui seul remplacer tous ces appareils ! Autrefois réservé à la décongélation ou au simple réchauffage, le four à micro-ondes permet désormais de préparer des plats savoureux, tout en conjuguant diététique, originalité et rapidité de réalisation. Dans cette encyclopédie illustrée de la cuisine au micro-ondes, retrouvez : - des conseils sur les différents types de récipients, les temps de cuisson, l'assaisonnement, etc. ; - de nombreuses astuces pour bien utiliser votre micro-ondes ; - et près de 250 idées de recettes de hors-d'oeuvre, entrées, viandes, poissons, légumes et desserts...

Bonne lecture

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